<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9">

  <!-- Pagrindinis puslapis -->
  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
  </url>

  <!-- Apie autorę / Person profile -->
  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/apie/</loc>
    <lastmod>2026-06-22</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.9</priority>
  </url>

  <!-- Naujos teminės landing pages -->
  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/psichoterapija-vilniuje/</loc>
    <lastmod>2026-06-22</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.9</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/nerimo-ir-panikos-gydymas/</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.9</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/depresijos-gydymas/</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.9</priority>
  </url>

  <!-- Publikacijų sąrašas -->
  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <!-- Publikacijos / straipsniai -->
  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/depresija-simptomai-priezastys-eiga-ir-gydymas.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/panikos-priepuoliai.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/asmenybes-sutrikimai-kas-tai.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/kokie-yra-asmenybes-sutrikimai-ir-kaip-jie-itakoja-tarpasmeninius-santykius.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/pozymiai-leidziantys-itarti-jog-jusu-vaikas-ar-paauglys-gali-sirgti-valgymo-sutrikimais.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/ortoreksija.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/trumpai-apie-valgymo-sutrikimus.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/pyktis-kas-tai.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/kas-yra-saviverte.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <url>
    <loc>https://pupsyte.lt/publikacijos/kas-yra-psichodinamine-psichoanalitine-psichoterapija.html</loc>
    <lastmod>2026-06-20</lastmod>
    <changefreq>yearly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

</urlset>
